Hoy os hablo del té verde, una infusión que no puede faltar en mi desayuno por las mañanas. Suelo desayunar una infusión de esta planta, junto con leche de soja y tostadas integrales con aceite de oliva. Es muy importante un buen desayuno para estar llenos de energía y afrontar el día bien.
El té verde (Camellia Sinensis) es una variedad que no ha sido fermentada y presenta baja oxidación. Tiene su origen en Asia, y las mayores plantaciones de esta planta se encuentran en China, además de indicar que es una de las bebidas más antiguas que se conocen.
Los beneficios que presenta esta bebida son los siguientes:
- Posee gran poder antioxidante, estupendo contra los radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro y prevenir enfermedades.
- Actúa contra la migraña al constreñir los vasos sanguíneos pericraneales.
- Es estupendo para prevenir la retención de líquidos, para ello os aconsejo tomarlo en ayunas.
-Contiene vitaminas B, C, E y Fluoruro, muy importante para la prevención de caries.
-Aplicado sobre quemaduras solares las calma,ya que es antiinflamatorio. Se debe aplicar con una gasa en la zona a tratar,yo recomiendo que este fresquito para que calme el escozor ( nunca caliente!!)
- Un truco que me comentaron es hacer un tónico casero con él. Se ponen a infusionar las hojas del té, dejar enfriar, y se echa en un frasco con pulverizador. Dejar en la nevera y aplicar fresquito por las mañanas. Yo lo probé y descongestiona la piel, sin embargo, no me gustó la sensación pegajosa que se quedaba.
Espero que os haya gustado el post de hoy!
Miss Valley
Los beneficios que presenta esta bebida son los siguientes:
- Posee gran poder antioxidante, estupendo contra los radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro y prevenir enfermedades.
- Actúa contra la migraña al constreñir los vasos sanguíneos pericraneales.
- Es estupendo para prevenir la retención de líquidos, para ello os aconsejo tomarlo en ayunas.
-Contiene vitaminas B, C, E y Fluoruro, muy importante para la prevención de caries.
-Aplicado sobre quemaduras solares las calma,ya que es antiinflamatorio. Se debe aplicar con una gasa en la zona a tratar,yo recomiendo que este fresquito para que calme el escozor ( nunca caliente!!)
- Un truco que me comentaron es hacer un tónico casero con él. Se ponen a infusionar las hojas del té, dejar enfriar, y se echa en un frasco con pulverizador. Dejar en la nevera y aplicar fresquito por las mañanas. Yo lo probé y descongestiona la piel, sin embargo, no me gustó la sensación pegajosa que se quedaba.
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